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Vuelta a el.azul
2013年よりセオ・レーシングから実業団レースに参戦。セマスレッドが似合う漢になりたいです。
3日ぶりに乗った
9/5、チャリトレ前になんか撮りたくなったので撮ってみました。

040122_120159.jpg


今週は体調と天候に恵まれず、水、木、金と3日間乗れなかったので3日ぶりのチャリトレ♪♪

アクアリンク千葉折り返しを39×17、100回/分、ゾーン1~2の軽めのライディング。途中足が回りすぎてゾーン3近くまで心拍が上がりましたがあまり辛く感じなかったのでOK牧場。少しずつ戻ってきました。今月もそろそろペース上げていきますか。

Dist 27.1km
Time 0:59

Hasta manana!
アスタ・マニャーナ!
(また明日)

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テーマ:自転車ロードレース - ジャンル:スポーツ