FC2ブログ
Vuelta a el.azul
2013年よりセオ・レーシングから実業団レースに参戦。セマスレッドが似合う漢になりたいです。
踏み練
6/29(水)
湾岸道路、海浜幕張往復。アップ&クールダウン区間以外はアウタートップで踏み練、ケイデンスは70回/分前後。


心臓は余裕でしたけど脚にきたから牧場OK(^^)b


Dist 24.8km
Time 0:41
avg. 36.2km/h
※練習機ではアベレージ新記録(^^)v

ブログランキング参戦中


にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村

テーマ:自転車ロードレース - ジャンル:スポーツ