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Vuelta a el.azul
2013年よりセオ・レーシングから実業団レースに参戦。セマスレッドが似合う漢になりたいです。
テムポ
6/1(水)
6月はできるだけ毎日チャリトレ&拳トレ両方やるぞと意気込むも初日から仕事残業で遅くなって拳トレ断念…(;^_^A


次の日も早出で朝早いですけど、少しだけでもとチャリトレ♪


湾岸道路、新習志野往復。
ウォーミングアップ&クールダウン区間以外はアウタートップでテンポ走(踏み練)


Dist 21.3km
Time 0:39
avg. 32.2km/h


あと、今月はどんなことでもいいので毎日ブログ更新することを目標にして毎日積み重ねるクセを付けたいですp(^^)q

テーマ:自転車ロードレース - ジャンル:スポーツ