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Vuelta a el.azul
2013年よりセオ・レーシングから実業団レースに参戦。セマスレッドが似合う漢になりたいです。
高回転トレーニング…4
9/1(木)
悲しいお知らせ(´Д`)
先程の記事で浮かれてたクリート斜めセッティングの件ですが、僕の身体は、ほぼ真っ直ぐで落ち着いてしまいました…


しかし、少しだけ爪先よりに動かしたら変な張り方しなくなり、脚もよく回ってくれました(^^)v


でも、脚が回り過ぎてバテた(´Д`)


とりあえず今日くらいのペース(125rpm前後)で2時間回し続けられるようになることが目標ですp(^^)q


Dist 40.0km
Time 1:20
※ローラー台は10分5km(30km/h)ルール
10分以下切り捨て


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テーマ:自転車ロードレース - ジャンル:スポーツ