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Vuelta a el.azul
2013年よりセオ・レーシングから実業団レースに参戦。セマスレッドが似合う漢になりたいです。
減量日記 #56
9/6(火)
今朝の体重 66.2kg
前日比 ±0.0kg


昨日は何もトレーニングせずに惰眠を貪ってしまいましたm(__)m


何かしらしてれば65kg台前半いけましたね(;^_^A


肉体疲労は拳トレチャリトレ両方した日と比べたら全然大したことないレベルだけど、仕事の休みがなくて精神的にヤバイ…気が抜けかけてて、体調が崩れそうな予感。もう一度しっかり気を張ってヤル気と免疫力を高めなければ…


でも、僕は今の現場で一番若いし、怒られても次の日休まないから文句言いやすくて全部僕のとこ来るんですよね…僕は自分の生活の為に出てきてるのであって、苦情相談所ではありません。そこのところ分かって欲しいですよね…今の精神状態で自分と関係ないことで怒鳴られたりグチグチ言われたら正直我慢出来る自信ありません…とりあえず、自分のミス以外で怒られたらその原因作ったヤツを親くらいの歳の先輩だろうが、他業者だろうが関係なく蹴っ飛ばしていいすか?


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テーマ:健康管理 - ジャンル:ヘルス・ダイエット