11/29(木)
またまた坂練してきました♪

いつもの県３６号坂(約5.1km 約280m↑) を２本

①14:50
②16:03

最近仕事が忙しくて実は今週残業続きで眠 いです(ρ_-)ノそんな中昨日より良いタイ ムは期待できないだろうと登ってみたら… まさかの14分台(οдО;)自分に甘えがあっ ただけでしたね!!勝手に限界作ってた自分 にがっぺムカつく(｀へ´)

１本目下りの途中で雨が降ってきて２本目 は雨の中で♪登ってる時は気になりません でしたけど、下山時は滑る＆眼鏡がビシャ ビシャで視界不良になり超絶恐かったです (@_@;)

25.8km
1:03
獲得標高 599m

【おまけ】
最近、体が引き締まってきたように感じま す♪宿に体重計がないので落ちてるかどう かは分かりませんが筋肉量が増えて脂肪が 減ってるのは間違いなさそうです(^^)ｂ

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