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Vuelta a el.azul
2013年よりセオ・レーシングから実業団レースに参戦。セマスレッドが似合う漢になりたいです。
2/19 様子見
2/19(火)
昨日の膝ミシッのため、ジテツウは止めました。
そして、仕事から帰ってきた後に様子見で軽く乗りました。

コースは裏かみね(約0.89km 約98m↑)~ 小木津~R6

初っぱなの裏かみねですけど、体感的に軽く登ってたはずなのにマイベスト比+2秒の好タイム(οдО;) 一日休んだのと、一本目でサラ足なのを差し引いても良過ぎるタイムです!!

以降、坂でゴリゴリ踏んだりアウター入れたりしてみましたけど膝はダイジョウブでした(^^)v

昨日の『ミシッ』は「今休めば超回復起こるよ♪」って神のお告げって事にしました 。
しかし、膝の警戒は怠らず気をつけていきたいと思います。

17.1km
0:43
獲得標高 289m

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