Vuelta a el.azul
2013年よりセオ・レーシングから実業団レースに参戦。セマスレッドが似合う漢になりたいです。
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6/8 ジテツウ
6/8(土)
上野の現場へジテツウしました。

往路復路共に…京葉道路~蔵前橋通り~昭和通り。

今日は朝から右足ハムが一日中引っ張られてるような痛みがしてヤバかった!?
なので往路も復路も最短ルートで流し。
いつからこんな虚弱君になってしまったんだろうか…我ながら情けないです(ノд<。)

来週頭に相棒をセオさんに預けなきゃいけなくて強制的にレストになるからあと二日間耐えてくれ自分p(^^)q

走ってる途中で思いついたんですけど、登坂を手放しで登ったら無駄踏みを無くすのと体幹の使い方の練習になると思ったんですけどどうなんだろ( ̄~ ̄;)
今度試してみるかな?

33.7km
1:19
獲得標高 104m

~~~~~~~~~~~~

夜、久しぶりに「東京チカラめし」に行きました。そしたらいつの間にかこんなメニューが誕生してました!!
DSC_0603.jpg
四川麻婆&焼肉プレート
単品でも美味いチカラめしさんの麻婆&肉が夢の共存!!まさに宝石箱や(≧ω≦)
期間限定らしいのでチカラめしファンの方はお早めにどうぞ♪♪♪


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