FC2ブログ
Vuelta a el.azul
2013年よりセオ・レーシングから実業団レースに参戦。セマスレッドが似合う漢になりたいです。
風練
つくば8耐が終わり、久しぶりに練習用の相棒「夢蒼(TREK1400)」で強風の中軽く走ってきました。

自宅~アクアリンク折り返しのショートコース、ターゲットHRゾーン2~3、85~95rpmキープでインターバルはなし。

自宅~アクアリンクの往路は激しい向かい風で53×19でターゲットをキープするのがやっと(辛)そしてアクアリンクで折り返して追い風の中でのターゲットHR、ケイデンスに合うギアを探してたら53×13、43km/h巡航って・・・いったいどれだけ風強いんだよ!!

Dist 27.8km
Time 1:01



スポンサーサイト



テーマ:自転車ロードレース - ジャンル:スポーツ

コメント
コメント
コメントの投稿
URL:
本文:
パスワード:
非公開コメント: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
トラックバック URL
http://azul333.blog62.fc2.com/tb.php/2-e24785e8
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
トラックバック