Vuelta a el.azul
2013年よりセオ・レーシングから実業団レースに参戦。セマスレッドが似合う漢になりたいです。
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拳トレ×テンポ走
5/7(土)
拳トレから帰ってきてから湾岸道路、海浜幕張往復でチャリトレしました。


アウタートップ~三枚目まででケイデンスを調整。


何気に今月初の拳トレ&チャリトレ両方やった日で疲れた(´Д`)


Dist 24.8km
Time 0:43
avg. 34.6km/h

Boxing 1h30m
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テーマ:自転車ロードレース - ジャンル:スポーツ

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