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Vuelta a el.azul
2013年よりセオ・レーシングから実業団レースに参戦。セマスレッドが似合う漢になりたいです。
5/19 拳トレ→湾岸練→踏み練
5/19(木)
前の記事にも書いた通り拳トレが軽めに上がれたため張り切ってチャリトレ♪


湾岸練に途中参加で走った後、物足りなくて千葉ポートタワーまで♪♪湾岸練でそこそこ踏んだ後でけっこう足にきてる中追い打ちで重いギアを低回転踏み練。


いい感じで筋肉痛になれました(^^)v


Dist 64.6km
Time 2:08
avg. 30.1km/h

Boxing 1h45m
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テーマ:自転車ロードレース - ジャンル:スポーツ

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