Vuelta a el.azul
2013年よりセオ・レーシングから実業団レースに参戦。セマスレッドが似合う漢になりたいです。
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飲み会→深夜練
5/25(水)
2つ前の記事にもありましたけど、この日は高校時代の友人達と飲み会でした。


先の記事に書いた通り、服の下にはレーパン、リュックの中にはジャージ&ビンディングシューズを仕込んで参加♪


楽し過ぎて当初の予定より遅い23時半までいてしまいました(≧▼≦)


そして、そこから夜練p(^^)q


R14経由で千葉ポートタワー往復♪深夜のR14は車少なくて走りやすいですね♪しかも明るい分、湾岸道路より走り易いかも\(^O^)/


トレーニング内容はアウタートップor2枚目で踏み練。ランス本で言うとテンポ走♪♪しっかり筋肉痛頂きました(^O^)/


で、25:30に帰宅。さすがに次の日は眠たかったです(ρ_-)ノ


Dist 47.2km
Time 1:55
avg. 24.5km/h
※船橋市街を徐行運転してたのも含まれてるのでアベレージ激遅。
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テーマ:自転車ロードレース - ジャンル:スポーツ

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