Vuelta a el.azul
2013年よりセオ・レーシングから実業団レースに参戦。セマスレッドが似合う漢になりたいです。
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気付いちゃった!!
6/13(月)
拳トレしてて気が付きました!!


自転車で筋肉に負担かける乗り方と心臓に負担かける乗り方があるように、拳闘も筋肉に負担かけるパンチの打ち方と心臓に負担かけるパンチの打ち方がある!!


そして、僕の打ち方は心臓に負担かけるほうに偏り過ぎている…
どおりでパンチが軽いわけだ…


これからは筋肉に負担をかける打ち方も勉強して理想は両方負担かかっても威力が増す打ち方です。


Training time 2:00
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テーマ:自転車ロードレース - ジャンル:スポーツ

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