Vuelta a el.azul
2013年よりセオ・レーシングから実業団レースに参戦。セマスレッドが似合う漢になりたいです。
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減量日記 #10
7/21(水)
今朝の体重 68.2kg
前日比 -0.4kg


昨日はあまり大したトレーニングしてないし、夜にマック&お菓子食べてたのに落ちててビックリです(οдО;)
しかし、明らかに摂取カロリー>消費カロリーだったので水分が抜けただけでしょう…間違いなく脂肪は増えたな


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テーマ:健康管理 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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