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Vuelta a el.azul
2013年よりセオ・レーシングから実業団レースに参戦。セマスレッドが似合う漢になりたいです。
減量日記 #24
8/4(木)
今朝の体重 67.8kg
前日比 -0.2kg


昨日は夕食でけっこう食べた気がするけど早い時間帯に食べて、今朝体重測るまで時間が長くあいたから減った数字が出たのかな( ̄~ ̄)


ずっと前にTVで交感神経と副交感神経の絡みで夜遅くに食事を摂るのは良くないと聞いたことあるのでどちらにせよ悪いことではないと思います(^^)v


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テーマ:健康管理 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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