Vuelta a el.azul
2013年よりセオ・レーシングから実業団レースに参戦。セマスレッドが似合う漢になりたいです。
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朝練
8/4(木)
朝練しました♪というか、昨日試したい事を試さないで寝てしまったからです…


実は、昨日狭いところで仕事してて空振りしたハンマーが右足大腿四頭筋にクリーンヒット(ノд<。)階段を登る時や歩く時右足に体重を乗せると痛くて庇いながら歩いてました。その状態でどこまでチャリトレできるか試したかったのです。
それを眠気に負けて寝てしまうとはこのダメ人間め…(`へ´)


今朝乗ってみた感じは軽く回すぶんには没問題。しかし、少しでも強く踏もうとすると痛みが走ります(><)
なので今週はインターバルなし!!その辺をテキトーにフラフラしてます。


今朝のコースは湾岸道路、新習志野の手前往復。


Dist 18.7km
Time 0:35
avg. 31.3km/h


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テーマ:自転車ロードレース - ジャンル:スポーツ

コメント
コメント
No title
ハンマーかい・・
痛そうだぁ~
さすがに経験ないな~

大事にならなくてよかったね(^^♪
2011/08/05(金) 17:23:32 | URL | クロイワ #- [ 編集 ]
Re: No title
> クロイワさん
メチャクチャ痛かったです・・・でもなんとか乗れるのでOK牧場ですw





> ハンマーかい・・
> 痛そうだぁ~
> さすがに経験ないな~
>
> 大事にならなくてよかったね(^^♪
2011/08/05(金) 18:07:00 | URL | 青柳 雅人 #- [ 編集 ]
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