Vuelta a el.azul
2013年よりセオ・レーシングから実業団レースに参戦。セマスレッドが似合う漢になりたいです。
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減量日記 #32
8/12(金)
今朝の体重 67.0kg
前日比 +0.4kg


最近、安静時でも空腹感と脱力感が凄いうえに、連日猛暑の中外作業で熱中症のリスクもあるので昨日は栄養を取ろうとたくさん飲み食いしたのにも関わらずこの体重…実は自分で思ってるのより絞れてるのか?


それにしても暑い日が続きますね~♪楽しくなってきた\(^O^)/



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テーマ:健康管理 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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