Vuelta a el.azul
2013年よりセオ・レーシングから実業団レースに参戦。セマスレッドが似合う漢になりたいです。
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減量日記 #35
8/15(月)
今朝の体重 67.2kg
前日比 +0.4kg


昨日チャリトレ直後に64.4kgという数字が出てしんどかったから無理矢理飲み食い(ほとんど水分)してこの数字まで戻し、さらに今朝も大量に飲み食いして69kgまで増やしたのにチャリトレ中は体力持ちました。しかし、帰ってきた直後に計ったら65.2kgまで落ちてました(οдО;)


しかも、今日は無理矢理飲み食いするのが辛いので明日はあんまり戻らなそう…体力が持てば問題ないのですが果たして…


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テーマ:健康管理 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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