Vuelta a el.azul
2013年よりセオ・レーシングから実業団レースに参戦。セマスレッドが似合う漢になりたいです。
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高回転トレーニング…7

9/8(木)朝
月~水の三日間、精神的に疲れて惰眠を貪りまくってました(;^_^A


このままでは、宮杯はもちろん10月末に死合う朋友に失礼なコンディションにしか仕上がらなくなってしまうという焦りから朝ローラーです(;^_^A


内容は高回転トレーニング30分♪


回してる最中、隣の駐車場借りてる人と始めて会いました。


オジサンでした…(ノд<。)


僕好みな綺麗な人で、「行けぇーー!!アタシのエル・コンドル!!」なんて言われればケイデンス+30だったのに残念…小さな夢が壊れましたw


Dist 15.0km
Time 0:30
※ローラー台は10分5km(30km/h)ルール
10分以下切り捨て


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