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Vuelta a el.azul
2013年よりセオ・レーシングから実業団レースに参戦。セマスレッドが似合う漢になりたいです。
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新ペダリング理論
9/11、前日の湾岸練のダメージが残っていたので軽めのライディング。

R464経由印旛日本医大駅折り返しのコースを39×17~15、100回/分、ゾーン1~2で流してきました。

疲れてると少ない負荷でも効いてきますのでどこに力が入ってるのか意識しやすくていいですね♪
そんなわけで、8月末に偶然見つけた新しいペダリングの正体を考えながら自分の体と会話してたら今までの僕にはなかった新しい発想に辿りつき、新しいペダリング理論がうっすらと見えてきました!しばらくはこの新しい理論と体の使い方を煮詰めて行こうと思います。

さらにチャリトレが面白くなりそうだ♪

Dist 59.9km
Time 2:17

Hasta manana!
アスタ・マニャーナ!
(また明日)

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テーマ:自転車ロードレース - ジャンル:スポーツ

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