Vuelta a el.azul
2013年よりセオ・レーシングから実業団レースに参戦。セマスレッドが似合う漢になりたいです。
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減量日記 #111
11/2(水)
朝の体重 67.0kg
前日比 -0.6kg


相変わらず喉が痛いので運動は控えめです。
その分食事の量を減らすというか、一般男性の平均的な量に調整中してます。


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テーマ:健康管理 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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