Vuelta a el.azul
2013年よりセオ・レーシングから実業団レースに参戦。セマスレッドが似合う漢になりたいです。
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持つべきは友
2/9(木)
夜練しました。いつも通りウエイトジャケット3.0kg装着。


コースは千葉ポートタワー往復。今日はチームメイトのSEIさんも一緒♪♪茂木7h3位と5h5位の豪華タンデムです♪♪実業団登録してなくてもこの肩書きが揃うのがELAの凄いところ(^^)vちなみに3年前の4h4位もいますよ♪


チーム自慢はさておき、練習内容は基本的にペース走で、美浜大橋下った後の平坦で1発だけスプリント♪風が巻いてたせいで速度バラバラ。僕はパワーメーター付けてないのでハッキリとした数字分かりませんけど、もしかしたらSEIさんがブログに載せるかも…

美浜のスプリントはごっつぁん無しで横並びでかけて最後に僕が振り切って勝利\(^O^)/
※ちなみに車通ってなかったから交通の妨げにはなってませんよ。


【マック】
練習後は新習志野のマックでダベリ。最近の僕の悩みを理解してたSEIさんがその話題を振ってこられたので話したら少しスッキリしました。ありがとうございますm(__)m


帰りは10kmほど流して帰宅。ここでかなりアベレージ落ちました(;^_^A


Dist 47.3km
Time 1:34
avg 30.1km/h



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