Vuelta a el.azul
2013年よりセオ・レーシングから実業団レースに参戦。セマスレッドが似合う漢になりたいです。
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6月4日…②
6/4(月)
5月後半にポチッた物が着ました♪

201206032127000.jpg
三本ローラー用負荷ユニット。


これで負荷なしのペダリングスキル養成専用状態だったピスト3本ローラーで筋力アップも狙えるようになりました\(^^)/


坂練後早速負荷つきピスト3本ローラー開始…一番軽い負荷でもペダルが重い。坂練後の疲れもありますが、ピストに使ってるパーツが安物ゆえの回らなさと剛性が足りなくて力が逃げる感じがペダルの重さを増しています。さらにピストバイクの特性で半強制的に足が回るので勝手に力が放出されて疲れていく感じ♪♪これはまさに人気漫画『HUNTER×HUNTER』の念能力の基本修行「練」状態!!奇しくも僕がこのピストにつけた名前も「練」、というかピスト購入を決めた時、最初からこうする予定でした(;^_^A


内容は「練」15分でグロッキー(´Д`)負荷ユニット外して5分クールダウンの計20分…(弱)少しずつ時間長く出来るように頑張ろうp(^^)q


Dist 10.0km
Time 0:20
※10分5km換算


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