Vuelta a el.azul
2013年よりセオ・レーシングから実業団レースに参戦。セマスレッドが似合う漢になりたいです。
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12/3 日立坂練
12/3(月) 日立に帰ってきたので坂練再開です♪

いつもの県36号坂(約5.1km 約280m↑) を2本の予定でしたが、土日の疲れがヤバ イ…ギリギリまで悩みましたけど量より質 で1本に変更

①15:53

これで終わりだと思えたから頑張れたp(^^ )q下山中少しだけ物足りなくなってきたの で、かみね裏口(855m 95m↑ 11.1%)へ

ここは、のっけから10%以上でダラダラ 続きます!?一ヶ所だけある7~8%が平地 に感じるほど感覚がイカレテきます♪もち ろんインナーロー(44×25)メインで苦しん でフィニッシュ。結果は3:56。早いのかど うか分からないがとりあえず暫定的に基準 タイムに認定。

動物園がある表口から降りてR6を流して 宿到着。

ちょっと物足りなさは残りましたけど明日 以降のヤル気に繋がればOKって事で(;^_^A

18.1km
0:48
獲得標高 431m

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