セオさんの練習会でトレーニングの話しを聞いてたらピストの街乗りが良さそうなので始めてみました♪


使ってるのは３本ローラー用にしていたピストです。ちゃんとブレーキ付いてますしｗ


試しに１km先の駅前まで走ってみました♪
言葉では表現しにくいですけど３本ローラーの時とは違ったスキルの上達が見込めそうです。

キーワードは『エコノミー』と『逆踏み』


この練習の良いところは普段のトレーニングとは別に生活の一部として出来る事です。なので他のことを犠牲にすることなく自然に継続出来そうです♪

この練習を本格的に始めるのは日立出張が終わってからかな♪出張中は坂練、帰ってきたら街乗りピスト練。新年早々楽しくなってきたぁ～(*´∀｀*)


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