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Vuelta a el.azul
2013年よりセオ・レーシングから実業団レースに参戦。セマスレッドが似合う漢になりたいです。
減量日記 #107
10/29(土)
朝の体重 67.4kg
前日比 -0.4kg


昨日も喉痛くて満足に食べられなかったゆえに落ちました…明日は7時間エンデューロですけど体内の貯蔵エネルギー量が不安です( ̄~ ̄)


しかし、今朝痰の大捕り物があってかなり喉が楽になったので今夜はたくさん食べてエネルギーを蓄えられるといいですね(^^)


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減量日記 #106
10/28(金)
朝の体重 67.8kg
前日比 -1.2kg


昨日、昼過ぎから唾を飲み込むのも苦痛なくらい喉が酷い状態になってコーヒー牛乳と、のど飴の糖分だけで生き延びてたら落ちました(;^_^A


今朝、喉の痛みは少し落ち着きましたけど食事はまだちょっと辛いかな…


でも頭痛はなくなったし、あんまり休んではいられないので今日から社会復帰しますp(^^)q


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減量日記 #105
10/27(木)
朝の体重 69.0kg
前日比 +0.8kg


またまた風邪を治すために食べまくって増えました。70kgが見えてきてヤバイ…


というか、今日もまた仕事お休み頂いて休養中です…思ってたよりダメージは大きいみたいです(´Д`)


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減量日記 #104
10/27(水)
朝の体重 68.2kg
前日比 +1.0kg


風邪を治すために食べまくって増えました。


今日もまだ喉が痛いので大事を取って休みを頂きました。


寝過ぎて腰が痛い(´Д`)というか丸二日休んでるのに疲れと脚の筋肉痛抜けない…川崎マリンエンデューロで相当消耗してたんですね(;^_^A


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減量日記 #103
10/25(火)
朝の体重 67.0kg
前日比 -0.2kg


落ちたけど、風邪ひきました(´Д`)仕事はお休みをいただいて完全休養にします。
体重激増えしてもいいから今日はしっかり栄養摂って風邪を完全に治す!!


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