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Vuelta a el.azul
2013年よりセオ・レーシングから実業団レースに参戦。セマスレッドが似合う漢になりたいです。
気付いちゃった!!
6/13(月)
拳トレしてて気が付きました!!


自転車で筋肉に負担かける乗り方と心臓に負担かける乗り方があるように、拳闘も筋肉に負担かけるパンチの打ち方と心臓に負担かけるパンチの打ち方がある!!


そして、僕の打ち方は心臓に負担かけるほうに偏り過ぎている…
どおりでパンチが軽いわけだ…


これからは筋肉に負担をかける打ち方も勉強して理想は両方負担かかっても威力が増す打ち方です。


Training time 2:00

テーマ:自転車ロードレース - ジャンル:スポーツ

必要最低限…
6/10(金)
休みたいくらい疲れてたので拳トレを必要最低限のメニューをこなしただけでした…

Boxing Time 1:45


チャリトレはDNS…


明日は珍しく土曜休みとなりましたので雨が降らなければFPS朝練にお邪魔する予定です。

テーマ:ボクシング - ジャンル:スポーツ

古武道的思考
5/31(火)
拳トレ。
今日も打たれ過ぎて4Rでスパーリング打ち切られました。チクショー(ノд<。)
でも、打たれないようにするアドバイスもらったのでその練習を反復して打たれないように頑張るp(^^)q


それから練習の最後のほうで疲れきってどうしようもない状態で練習続けてたら無駄な力が抜けていい感じでした(^^)v
この『疲れた時ほど無駄な力が抜けて効率的で理想の動きになる』という考え方は古武道の考え方でチャリトレのロング走にも通じるものがあります♪

テーマ:ボクシング - ジャンル:スポーツ

コンチクショウ(ノд<。)
5/27(金)
拳トレ。右腕のケガから復活して一週間ぶりのスパーリング♪


しかし、6R予定のところパンチもらい過ぎで4Rで終わりにさせられました…チクショウ(ノд<。)゜。


一週間ぶりでスパーリング時独特の集中力が続かなかったのが原因(´Д`)
出直しますp(^^)q

テーマ:ボクシング - ジャンル:スポーツ

右腕全快\(^O^)/
5/26(木)
拳トレ。痛めてた右肩~腕は全快!!ミット打ち&サンドバックでフルスイングしてもだいじょうぶでした(^^)v


そして、今なら言える!自分は7年前よりボクシングが巧くなったと!!
技術的な事は考えながら練習すればすぐ身につきますからね(^^)v


しかし、『体』と『心』はまだまだ劣化と言わざるを得ない状態なので精進しますm(__)m

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